Bom, pelo título já deua para saber do que vou falar, assunto que nós mulheres odiamos, dieta, peso,gordura e etc.....
Eu sempre fui magra ( não esquelética) mas normal para minha altura ( 1,66) sempre pesei 55/56 kg, só que em 2010 engravidei e engordei muuuuuito, para completar tive problemas no final da gestação e aí tive que ficar de repouso e me alimentando bastante aí já viu né, a balança sorriu e aí parei de me pesar quando ela chegou nos 72kg e sofri víu, quando minha filha nasceu ( post logo mais ) eu me olhava no espelho e chorava internamente, nas primeiras semanas pós-parto é natural perdermos bastante peso, porque a maioria é líquido, e fui perdendo aos poucos nos meses seguintes e olha que não fiz nadaaaaaa de ginástica ou tratamento estético nesse período, hoje depois de quase 2 anos, ainda falta perder 4kg que insistem em ficar neste corpinho hahahaha.
ufaaaaaaa tuda essa introdução para dizer agora criei vergonha na cara e voltei para dieta e vou fazer uns procedimentos estéticos ( academia morrooooo de preguiça ) e a dita cuja escolhida foi a tão comentada e famosa
dieta proteina só sei que estou seguindo a risca, no começo é difícil, mas quando vemos o resultado bom aparecendo ahhhhhhhhh é tãaaaao legal, fiz semana passada toda ( inclusive sábado e domingo yeyyyy) e estou aqui firme e forte.
Mostro o resultado logo logo para vocês.
*imagem do google.
